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L'Arche du Cœur - une arche en forme de cœur avec un enfant au centre

Lecture pas à pas

L'Arche du Cœur

Un chemin du conflit intérieur à la paix intérieure

Suivez pas à pas le voyage initiatique de L'Arche du Cœur.

par Adelheid Oesch

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Se connaître c'est s'aimer

S'aimer c'est s'accepter

Ce contact est la source

du bonheur d'être

Le Dialogue Intérieur

Inspiré par la psychologie jungienne, le Dialogue Intérieur / Voice Dialogue, a été développé par Hal et Sidra Stone PhD. Cette approche nous invite à rencontrer nos différentes « voix » — ces parts de soi si diverses qui se déploient, s'opposent ou souffrent en nous. En apprenant à les écouter sans les juger, nous découvrons un vaste espace intérieur, paisible et lumineux : celui d'un 'Moi prenant Conscience', capable d'embrasser, avec lucidité et bienveillance, la totalité de qui nous sommes.

L'Arche du Cœur

L'Arche du Cœur est l'œuvre maîtresse et visionnaire d'Adelheid Oesch. À travers ce récit initiatique et ses exercices, elle nous guide vers un havre de réconciliation avec l'enfant intérieur, avec les parts de soi blessées, reniées, en attente d'affection… avec celles porteuses de nos dons, de notre source innée de foi, d'amour, de créativité. Adelheid est la fondatrice de l'Atelier du Dialogue Intérieur, au sein duquel elle facilite et enseigne depuis plus de 30 ans.

L'Arche du Cœur est désormais accessible dans une forme nouvelle. Une lecture pas à pas, afin que chaque chapitre, chaque exercice, puisse être pleinement reçu, vécu et intégré.

Un Récit d'amour, de courage et d'espérance, dont la lecture est ici offerte à tous, gratuitement.

Votre lecture, pas à pas

1

Inscrivez-vous aisément !

Choisissez de recevoir les chapitres de L'Arche du Cœur, tranquillement, chaque dimanche.

2

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Chaque envoi contient un chapitre de L'Arche du Cœur (Tome I), accompagné, le cas échéant, par son Exercice pratique, issu du Tome II.

3

Lire, c'est écouter au dedans de soi !

Lisez à voix haute ce qui vous touche. Là, un chant de l'âme ; ici un cri du corps ; tout au fond une nostalgie du cœur. Prenez le temps de ressentir, par le souffle, le regard, le toucher.

4

Découvrez votre Arche intérieure

En 27 étapes, laissez-vous surprendre, émouvoir : par vos multiples facettes, par votre Enfant Source, par le vaste Espace de Paix, de Présence, d'Amour, qui s'ouvre et vous accueille.

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D'après le livre L'Arche du Cœur (Éditions Le Souffle d'Or, 1999)

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